Recettes Cristaux d’Huiles Essentielles
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1 DELICE D’ARTDEVIE.NET
Poulet Asiatique façon Artdevie.net
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4 Blancs de Poulet
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1 Cuillerée d’Huile d’Olive + 1 C. d’Huile de Tournesol
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1 C. » de sauce Soja
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1 oignon moyen
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1/2 combava
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1 morceau de Gingembre frais (5 cm environ)
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1 petite brick de lait de Coco
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1C d’Épices Bio wok et Riz
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1 feuille de laurier, quelques feuilles de romarin.
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Poivre Noir du moulin.
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Riz Thaï
- Dans une sauteuse (ou à défaut une poêle) faire chauffer les 2 Cuillerées d’huile, ajoutez les feuilles de laurier + le romarin et additionné de la cuillerée de sauce soja.
- Y faire revenir les blancs de poulet à feu doux pour une texture moelleuse, et les poivrer.
- Pendant ce temps, peler l’oignon et le morceau de gingembre puis les émincer tous 2.
- Retournez les blancs de poulet pour les dorer de l’autre face, placez ds la sauce les émincés d’oignon et de gingembre.
- Poivrez à volonté mettre la cuillerée de Fleur d’Épices Bio Wok de Riz sur les blancs de volaille.
- Râpez le combava au dessus de votre poêle.
- Maintenant nappez votre préparation de lait de coco.
- Toujours à feu doux, couvrez votre poêle.
- Rincez votre riz Thaï au moins 2 fois (le riz en Asie sèche à même la route bitumé ou les cours bétonnées !)
- Puis le mettre à tremper dans l’eau froide au moins 10 mn.
- Retournez à nouveau les poulets pour bien les imprégner de toutes les saveurs puis refermez le couvercle.
- Mettez dans une grande casserole une grande quantité d’eau salée à bouillir et y cuire le riz. (de 10 à 20 min selon les riz)
Dans l’assiette déposer une grosse cuillère de service de riz, moulez, y déposer le blanc de poulet, ajoutez les émincés d’oignon et de gingembre sur la viande et nappez le tout de la sauce coco épicée.
Les petites Astuces de Caro :
Si vous possédez 1 wok, découpez les blancs de poulet en cube. Attention à la cuisson au wok car elle est beaucoup plus rapide !!! Pour mieux gérer votre temps, préparez tous les ingrédients à l’avance pour les avoir à porté de main !
Si vous n’avez pas de gingembre frais remplacé par des Cristaux d’Huiles Essentielles Bio de Gingembres à raison de 1 à 2 versée(s) par personne et idem pour le combava puisqu’il a le goût de la citronnelle utilisez les Cristaux d’Huiles Essentielles Bio de Citronnelle toujours avec le même dosage.
Déposez sur la table les 2 flacons d’Huiles Essentielles Bio de Gingembre et de Citronnelle ainsi que la sauce soja pour ajouter selon le goût de chacun !
FESTIVAL de SALADE 5
SALADE DE CREVETTES AUX AGRUMES :
ENTRÉE :
1 – Couper en deux un pamplemousse.
2 – En récupérer la chair et les 2 moitiés d’écorce.
4 – Dans un saladier, mélanger la chair de pamplemousse, 6 bâtonnets de surimi coupés en dés, 100 g de crevettes décortiquées.
5 – Sauce : Dans un bol, mélanger une sauce mayonnaise avec une pincée de :
Cristaux d’Huiles Essentielles Ronde d’Agrumes.
6 – Disposer la préparation dans le demi-pamplemousse évidé, ajouter la mayonnaise par-dessus et une pincée de ciboulette en touche finale.
Mettre au réfrigérateur pour plus de fraîcheur.
Quand la salade rime avec la grillade !!!
ESPADON GRILLE :
• 4 steaks d’espadon
• 10 cl de vin blanc
• 5 gousses d’ail hachées
• 4 c à c de jus de citron
• 4 c à c d’huile d’olive
• 2 c à s de Fleurs d’Épices Grillades de Poissons
1 – Dans un grand plat déposer les steaks d’espadon. Saler et poivrer. Ajouter le vin blanc par-dessus et les gousses d’ail hachées. Disposer les Fleurs d’Épices Grillades de Poissons par-dessus.
2 – Laisser mariner au réfrigérateur pendant une heure. Égoutter le poisson à l’aide d’un papier absorbant.
3- Faire chauffer le barbecue. Huiler légèrement la grille. Déposer le poisson dessus et faire cuire durant environ 10 minutes en retournant à mi-cuisson.
4 – A part, préparer la sauce : le jus de citron et l’huile d’olive. Ajouter 1 c à s de
Fleurs d’Épices Grillades de Poissons.
5 – Présenter le poisson dans une grande assiette et mettre la sauce à disposition dans un ramequin.
Les petites Astuces de Caro :
Salade :
Pour faciliter la découpe des quartier de pamplemousse à vif :
– utiliser un couteau de cuisine pointu et bien tranchant (du genre céramique)!
Et lorsque vous avez coupez votre pamplemousse en 2 introduisez la pointe de votre couteau entre la pulpe et la fine peau et suivez les contours puis soulever le quartier de pulpe et recommencer pour chaque quartier … Je sais : c’est un peu fastidieux mais c’est par amour que l’on cuisine !!!!
Perso pour cette recette je n’utilise pas de bâtonnet de surimi (puisque le surimi n’existe pas dans les mers ou les océans) j’ajoute selon ce que j’ai ou 1 petite boite de maïs Bio sans OGM (cela s’accorde très bien en goût puisque légèrement sucré ) et aussi pour le visuel !!! Ou 1 petite boite de thon blanc au Naturel.
Ajoutez quelques versées de Cristaux d’H.E Bio d’Aneth.
Grillade :
Pour une question de goût je remplace les gousse d’ail hachées par de fines rondelles d’oignon.
Et pour finir en beauté j’ajoute sur la grillade quelques pincées de Fleurs de Bleuet.
FESTIVAL DE SALADES 4 !!!
POIS CHICHES A LA GRECQUE
- Égoutter et rincer 300g de pois chiches en conserve.
- Dans une poêle, faire chauffer 1 filet d’huile d’olive. Dés que l’huile est bien chaude, ajouter 1 oignon et 2 gousses d’ail hachées.
- Les faire revenir dans l’huile pendant 3 à 4 min.
- Ajouter les pois chiches en les remuant avec une cuillère en bois pendant 5 à 10 min.
- Ajouter quelques pincées de Fleurs d’épices Bonne Humeur. Servir aussitôt, accompagné de semoule.
Petites Astuces de Caro :
Vous pouvez ajouter pour d’avantage de parfum et selon vos goût 2 à 3 versées d’Huiles Essentielles Bio de Menthe ou/et d’H.E Bio de Coriandre.
FESTIVAL DE SALADES 3
SALADE GRECQUE AUX FLEURS D’ÉPICES LÉGUMES DOUCEUR
- Découper un gros concombre en cube, 250g de tomate cerise en deux, et émincer 2 oignons.
- Dans un saladier, mélanger les dés de concombre, les morceaux de tomates, l’oignon, 150g de feta découpée en cube, et une vingtaine d’olive noires. Bien mélanger.
- Ajouter une cuillerée à café de Fleurs d’Epices Légumes Douceur, le jus d’un citron et 2 cuillerées à café d’huile d’olive, saler et poivrer. Servir bien frais.
Les petites Astuces de Caro :
Quand vous n’avez pas de citron frais remplacez-le par 1 à 2 versée(s) par personne de
Cristaux d‘Huiles Essentielles Bio de Citron.
FESTIVAL DE SALADES 2 !!!
SALADE DE QUINOA AUX CREVETTES
- Laver et couper 2 courgettes en rondelles. Faire sauter les rondelles de courgette dans une poêle avec un filet d’huile d’olive jusqu’à ce qu’elles deviennent bien dorées. Laisser refroidir et ajouter une vingtaine de crevettes décortiquées précuites.
- Ajouter 100 gr de quinoa cuit préalablement. Bien mélanger et ajouter 1 cuillerée à soupe de Fleurs d’Épices Salade Bonheur. Saler et poivrer.
- Ajouter un peu de jus de citron ou 3 à 4 versée de Cristaux d’Huiles Essentielles bio de Citron, mélanger et servir.
Dos de Cabillaud en Papillote
INGRÉDIENTS :
1 Dos de Cabillaud
1 Cuillerée d’Huile d’Olive Bio
1 grosse pincée d’Épices Bio Poisson Céleste
2 à 3 Versée de Cristaux d’Huile Essentielle Bio d’agrumes
2 à 3 » de Cristaux d’H.E Bio de Baies Roses
4 à 5 » de Cristaux d’H.E Bio d’Aneth
Sel, poivre.
- Sur une grande feuille d’Aluminium mettre un papier Sulfurisé (à cause des particule d’Aluminium qui sont nocives pour la santé ils provoqueraient : Alzheimer !)
- Puis déposé le dos de cabillaud préalablement rincé à l’eau fraîche puis bien épongé (sur du papier absorbant) sur le papier sulfurisé lui-même superposé sur la feuille d’aluminium.
- Poivrez, salez légèrement ajoutez toutes les versés des cristaux d’Huiles Essentielles d’agrumes puis de Baies Roses et d’Aneth en les répartissant bien sur toute la surface ! Puis arrosez d’un filet d’huile d’olive bio.
- Fermez la papillote.
- Puis laisser cuire soit au four soit au barbecue la papillote 10 min. d’un côté puis 10 min de l’autre.
Les Petites Astuces de Caro :
Accompagnez le dos de cabillaud en papillote, d’un riz bio de Camargue suivi d’une tomate Provençale par personne.
Pour déguster avec ce plat un petit rosé de Côte de Provence servi bien frais.
En fermant les yeux, vous allez presque entendre les cigales. 🙂
Février se doit d’être gourmand avec les Cristaux d’Huiles Essentielles à Cuisiner !
VELOUTÉ DE COURGETTES.
– 2 courgettes
– 100 g de fromage de chèvre frais
– 20 cl d’eau
– 2 à 3 versées de Cristaux d’Huiles Essentielles de Fenouil
Découper les courgettes en morceaux et les faire cuire à la vapeur pendant 15 min.
Une fois égouttés, mélanger les morceaux de courgettes avec le fromage de chèvre.
Saupoudrer de Cristaux d’Huiles Essentielles de Fenouil et mixer le tout.
Ajouter l’eau et mixer à nouveau.
Déguster chaud ou bien frais.
ENTRÉE
POTAGE POTIRON COCO ET GINGEMBRE
500 g de potiron
1 cube de bouillon de légumes
20 cl de lait de coco
6 versées de Cristaux d’Huiles Essentielles de Gingembre
Préparer le potiron : retirer la peau et découper la chair en cubes.
Dans une casserole, faire bouillir les cubes de potiron avec le cube de bouillon de légumes pendant environ 20 minutes.
Dans un mixeur, incorporer les cubes de potiron, le lait de coco et les Cristaux d’Huiles Essentielles de Gingembre.
Saler, poivrer et mixer le tout.
Réchauffer le potage à feu doux pendant 5 à 10 minutes et servir.
ENTRÉE
MOUSSE AU CITRON
- 3 œufs
- 80 g de sucre en poudre
- 200 g de fromage Philadelphia
- 5 à 8 versées de Cristaux d’Huiles Essentielles de Citron
Dans un saladier, mélanger les jaunes d’œuf, le sucre en poudre, le fromage Philadelphia et les Cristaux d’Huiles Essentielles de Citron.
Bien mélanger.
Monter les blancs en neige et les incorporer à la préparation. Mélanger délicatement.
Verser dans des verrines et placer au réfrigérateur 4 heures.
Déguster.
DESSERT
CAKE À LA BERGAMOTE
45 g de farine de maïs
45 g de sucre en poudre
45 g de beurre
6 cuillerées à soupe de lait
1 œuf
1 sachet de levure
3 versées de Cristaux d’Huiles Essentielles de Bergamote
Préchauffer le four à 180° C.
Mélanger le sucre, le beurre fondu et le lait avec le jaune d’oeuf.
Ajouter les Cristaux d’Huiles Essentielles de Bergamote. Bien mélanger.
Ajouter petit à petit la farine préalablement mélangée avec la levure.
Monter le blanc d’oeuf en neige et l’incorporer délicatement à la préparation.
Verser le mélange dans un moule à cake préalablement beurré et mettre au four 35 min.
DESSERT
DÔME AU CHOCOLAT
Recette dôme au chocolat
Recette conçue pour 4 personnes.
Intitulé exact de la recette : boîte à bijoux en forme de boule, en chocolat blanc extrêmement fin. A l’intérieur, sur une mousse de fruits rouges à la saveur acidulée, sorbet rafraîchissant, fruits de saison aux couleurs vives et décoration par de magnifiques fleurs comestibles cristallisées. Nappés d’une sauce à l’hibiscus.
Pour le dôme
500 g de chocolat blanc
150 g de beurre de cacao
Faire fondre le chocolat et le beurre de cacao à environ 50°. Laisser refroidir jusqu’à 3O degrés.
A l’aide d’un pinceau, recouvrir 8 moules demi-sphères de la préparation. Laisser durcir et recouvrir de nouveau les demi-sphères d’une deuxième couche de chocolat.
Laisser refroidir au réfrigérateur.
Pour la mousse de rose
200 g de crème fraîche
200 g de lait
90 g de sucre
4 g de feuille de gélatine
2 blancs d’œuf
20 g de boutons de rose
Colorant alimentaire rouge
Cristaux d’Huiles Essentielles Bergamote
Faire tremper les feuilles de gélatine dans un récipient d’eau glacée.
Battre la crème fraîche dans un bol.
Mélanger le lait et le sucre dans une petite marmite. Faire chauffer.
Sortir du feu. Ajouter les boutons de rose. Faire infuser jusqu’à ce que le mélange lait/sucre soit imprégné de roses.
Filtrer la préparation. Et mettre un peu de colorant naturel alimentaire rouge.
Mélanger la gélatine au mélange.
Plonger la marmite dans un récipient d’eau glacée. Une fois le mélange refroidi, incorporer la crème battue.
Pour la décoration :
Monter les blancs en neige.
Retirer les pétales de rose du bouton.
A l’aide d’un pinceau, badigeonner chaque pétale du blanc d’œuf battu, de chaque côté. Tremper chaque pétale dans le sucre.
Saupoudrer chaque pétale de quelques Cristaux d’Huiles Essentielles Bergamote.
Laisser sécher les pétales plusieurs jours.
Coulis d’hibiscus
200 g de vin blanc
200 g d’eau
100 g de sucre
20 g de fleurs d’hibiscus
Un bâton de cannelle
Anis étoilé
Graines de coriandre
Clous de girofle
Dans une marmite, mélanger l’ensemble des ingrédients. Laisser mijoter jusqu’à ce que l’alcool s’évapore. Filtrer le mélange. Réserver le colis.
Mise en scène
Déposer un demi-dôme sur l’assiette. Donner une forme de boule à la mousse de rose. Déposer délicatement cette boule dans le demi-dôme. Autour de celle-ci, déposer minutieusement les pétales de rose et quelques fruits de saison préalablement découpés en dés.
Vous pouvez ajouter quelques morceaux de glace de fromage blanc au Cristaux d’Huiles Essentielles de Cannelle. Former le dôme de chocolat en déposant la deuxième partie de la sphère par-dessus.
A servir comme cela à vos convives.
Sous leurs yeux attentifs, verser le coulis d’hibiscus encore chaud sur le dôme.
Bon appétit !
Recette Cannelloni de Fruits Rouges aux Huiles Essentielles de Géranium, Chocolat en Fleur à Croquer.
Pour 4 personnes
Ingredients Cannelloni
– 80 g de fraises
– 250 g d’eau
– 30 g de miel de lavande
– 3 pincées d’Huiles Essentielles de Géranium
– 2 g d’agar agar
Fruits rouges pour le cannelloni
– 100 g de framboises
– 120 g de fraises
– 40 g de groseilles
– 100 g de fraises des bois
– 2 pincées d’Huiles Essentielles de Géranium
Fruits rouge en fine gelée
– 125 g de framboises
– 150 g de fraises
– 100 g de fraises des bois
– 150 g de pulpe de framboise
– 2 g d’agar-agar
Meringue de chocolat en fleur a croquer
– 130 g de blanc
– 100 g de miel de lavande
– 130 g de sucre P.M.
–Fleur de chocolat a croquer
Croquant de chocolat noir
– 120 g de chocolat noir a 70% de cacao P.M.
– fleur de chocolat à croquer
Préparation Cannelloni
Laver et équeuter les fraises. Les mixer finement dans le bol d’un blender avec l’eau.
Verser ce mélangé dans une casserole, ajouter le miel et l’agar-agar. Porter à ébullition.
Retirer du feu et déposer les pincées d’huiles essentielles, mélanger.
Verser cette préparation sur une plaque recouverte d’un revêtement antiadhésif.
L’épaisseur de doit pas excéder les 2 mm. Réserver au frais.
Une fois Froid et gélifie, couper des bandes de 10 cm sur 8 cm, il en faut quatre au total, une par personne.
Réserver ces bandes au frais avant le montage final.
Fruits rouges pour le cannelloni
Couper les framboises en quatre. Couper les fraises en brunoise. Couper les fraises des bois en deux.
Mélanger tous les fruits ensemble avec les pincées de géranium. Réserver 10 minutes au frais avant le montage final.
Fruits rouge en fine gelée
Couper les framboises en deux. Couper les fraises en brunoise. Couper les fraises des bois en deux.
Porter a ébullition la pulpe de framboise et l’agar-agar. Laisser tiédir, et mélanger cette pulpe avec les fruits rouges coupes.
Verser ce mélangé sur une plaque a rebords et laisser figer au frais.
Une fois ce mélange fige, découper des rectangles de 12 cm sur 3 cm. réserver au frais.
Meringue de chocolat en fleur a croquer
Faire chauffer le miel et le sucre a 60°C, dans une casserole.
Monter les blancs au batteur, quand ils sont mousseux, verser le miel et le sucre tiède sur ces blancs.
Continuer de battre les blancs en grande vitesse jusqu’à complet refroidissement. Sur une plaque pouvant aller au four, étaler la meringue sur 0,5cm d’épaisseur.
Saupoudrer de fleur de chocolat a croquer. Cuire a 90°C pendant 1h30 et détailler des rectangles de 15x3cm.
Croquant de chocolat noir
Faire fondre le chocolat au bain marie. Déposer une fine couche de chocolat sur une feuille transparente.
Saupoudrer de fleur de chocolat a croquer. Laisser figer a température fraîche. Découper ensuite des rectangles de 12 cm sur 3 cm.
Montage et finition
Déposer sur la longueur des bandes de cannelloni, les fruits rouges pour le cannelloni. Rouler le tout de manière a former un cannelloni. Sur une assiette, déposer le fond de meringue, sur le dessus ajouter la gelée de fruits rouges.
Déposer le croquant de chocolat et terminer avec le cannelloni.
Saupoudrer de quelques cristaux d’huile essentielle de géranium sur le cannelloni. Déguster de suite.
Bon appétit !
Catalogue 2015
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